高齢化社会の一構成員としては新しい世を生き抜くべく元気なジジイを目指したい
去年あたりから我が身に数々のイェローカードをくらったけれどテニス、ジム通い
散歩コースにある階段登りに加え食事改善に没頭した甲斐があってイエローカードは
ほぼ完済できたのではないかと思う、副産物としてウエイトの大幅減で身体が軽くなったのが嬉しい、そういえば風邪も一年以上引いてない (^^)v
やはり身体は動かさなければ！というのを実感した・・そう回遊魚のごとく絶え間なく
（今たまたまテレビで回遊魚の話をしてた）
そうだ回遊魚の精神でいろんな所へ出かけよう・・注）徘徊ではありません(笑)
今日の夕暮れ、明日は寒波が来る！
