腰痛は続く

発症してから三日目、朝の時点では昨日より酷くなってる
腰痛の辛さは知ってるつもりだけどこれほど辛いのも近年ない
夜が最悪だった、寝返りが打てない、トイレに起きるのが一苦労、眠れない
直立できれば何とか歩けるけれどそれまでが地獄
これって治るのだろうか・・と不安になってしまう
とにかく全身全霊をかけて（大袈裟じゃない）ベットから起き上がる
立ち上げれない時に「這ってでも」って表現があるけど這うことすらできない
何とか立ち上がり痛みが落ち着くまで回りの物につかまりながら歩く情けなさ
マイナス思考なことばかりしか考えられないけどこの状況でプラス思考になれる人なんか
いないよな

起きて立ったまま雑用をこなしていると少しは楽になるのです
でも座ったら立ち上がるのが辛い、だから座るのが怖いのです
座椅子は最悪、リクライニングしようものならもう立ち上がれない
立ち上がるには一旦床に転げ落ち（これも一苦労）
それから復活だ、もう笑うしかない
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午後になって
何だか少し痛みが和らいだような・・・峠は越えたか？
歩くのもちょっと楽になった、庭に出てみた、今日もこんないい天気だったのか

このまま快方へ向かうのか？、いやまだわからない薬のせいかも？
どうも夜悪化してるような気もするし、寝てる姿勢って腰に悪いのかも
夜が怖い(◞‸◟)

腰が・・・

一昨日の事、朝目覚めたら首に近い背中がピンポイントにキリキリと痛みが
去年のあの悪夢の帯状疱疹の始まりがよみ帰った、でも痛みの質がちょっと違う
あの時は寝違えたような痛みだったけど今回はキリッとしたというかピリッとする尖った痛みが、何はともあれ今回は即病院へ
しかしこの程度の症状ではなかなか診断はおりず湿布と薬で様子見という事になった
タイトルと違う！とお思いでしょうがまだ続きます

そして昨日の事です、朝ゴミ袋にゴミを入れようとして前かがみになった瞬間に
腰の左側にピキッと強い痛みが、その後前屈が出来なくなりました、一日安静にしてたけど痛みは増すばかり、昨晩はとうとう寝れないままに夜が明けてしまいました
腰痛は何回も経験してるけどこんな酷いのは10年ぶり位かも
何も特別に無理な事をした訳ではなく普通の生活動作なのに・・ああ〜😢トホホ
という訳で今朝また病院へ一応レントゲンを撮って見てもらったけど骨には異常なしで
また湿布と薬をもらって経過待ちという事です、、が
腰痛経験者は知っている、治すには時間しかない事を・・・
痛くない範囲で身体を動かした方がいいという事なのでちょっと歩いてくるかな

天気はいいし

庭木の植え替えを決行

フェンスぎわに植えていたアラカシ、毎年成長がすざましい
この木はほっておくとかなりの大木になるらしい、庭木にはふさわしくない木だ
植えたときはあまり知識もなく予算をケチったのが失敗だった
あまり生い茂るので夏場に一回と秋に一回の剪定が大変で、（というより伐採だな）
前々から何とかしたいと思っていたが植えてもう10年、しっかり根付いていて
抜くのは簡単にはいきそうもなくなかなか決断ができなかった

先日久留米の植木屋さんで前から考えていた黄金マサキを見つけたので
店の人と話していたら今が最適な時期だと言う、抜くのが難しいなら
根元で切ってその間に植えればいいというアドバイス、切り株は除草剤を塗っておけば
枯れるとのことだった、少しやる気が出てきた

でも結局その日は決断できず数日熟考し本日決行！「黄金マサキ」５本購入
アラカシは切らず抜くという困難な道を選択した、まずは今までの感謝の気持ちで
手を合わせて掘り始めた
さすがに１０年の歳月はしっかりと根を張っていて一筋縄ではいかない
悪戦苦闘し汗だくになりながら何とか５本が抜けた、やればできるじゃん！安堵
そして植えるのは簡単、うん我ながらいい出来栄え満足じゃ
植え終わった頃暗くなり始めていた

before写真忘れた(+_+)、これ途中経過

 １０年前の支え棒が２本腐らずきれいに残っている

 完成！でも後かたずけは明日

気持ちを新たに

リンが旅立ってから今日で四十九日です、ひとつの区切りかな

そのままにしていたリンの物をかたずけました

リングッズの一つ一つに思い出がありまた悲しみが・・

いや、リンは天国で楽しく走り回っていることでしょう

毎日勝手口から見えていた長年変わらぬ風景も

 何となくさみしい風景になった

今週は桜三昧

今年は家のジューンベリーが去年より2週間近く早い開花だ

今週はずっと天気がいい、今日本は一番美しい季節を迎えている
どこに行っても桜が目に付く、こんなにも桜があったのかと思ってしまう
でも更に見たいという訳で鉄ちゃんではないけれど近場の人気SPOTの松浦鉄道の浦ノ崎駅へ行ってみた

その前にちょっとだけ進化した弁当を・・

途中の高速金立℗より見た金立公園、桃源郷だ！

  桜のトンネルを走る松浦鉄道の電車

　これを撮りたくて鉄ちゃん達が・・

待合ベンチもなかなか絵になってます

 撮り鉄が集まってます

 　　　　　　　

  

 うまく撮れた自撮...電車を入れるべきだった😞

地元の人に聞いて立ち寄ったここも伊万里の名所

更に近くの埠頭に寄り道、伊万里の海はきれいだ

釣り人の向こうにも桜が

 このアニメっぽくてカワイイのは何んだ！？

今年の桜は早い

今年の桜は早い、もう満開が近い
桜の下にリンの姿がないのがちょっとさみしいが・・
いつもの散歩道は華やかに咲き誇っている

今日は天気がいいので若杉山までちょっと遠出

何としかも人生初のおにぎりをにぎって、人生初の弁当を作って！！(笑)

＜シンプル過ぎる弁当＞

 頂上はドコモのアンテナ基地しかありませんでした

 その代わり近くの米の山展望台からの眺望は素晴らしくパラグライガーを
をやってました
目の前の斜面から今まさに飛び立とうという人がいてよく見ると
何とご高齢の方、ちょっと風が強くあおられてなかなか飛び立てない様子
目の前はけっこうな急斜面、風でよろめいたりで見ていてハラハラした
でも何度かトライして無事テイクオフ・・ホッ！

気持ちよさそうです

 途中の道沿いに咲いていたカンヒザクラ（寒緋桜）

杉の巨木

凛は旅立ちました

病気を抱えていたリンは去る2月１８日（日）体調に異変をきたし病院へ行く途中に発作を起こし、そのまま天へ召されてしまいました、あっという間の出来事でした
前日まで食欲も旺盛で散歩も普通に行っていたのであまりの突然の出来事に
しばらくは気持ちの整理もつかず悲しみが波のように押し寄せ辛い日々が続きました

リンは生後４か月くらいで我が家にやってきて７歳９か月（推）の命でした
現代の犬の寿命としては短い一生でした
今までリンは幸せだっただろうか、リンに十分なことをやってあげてただろうか、もっともっと優しくしてあげれば良かった、もっと好きなだけ食べさせればよかった、あの時叱らなければ良かった、そんなことばかりが浮かんできてしまいます

リンと歩んできた日々は楽しい日々でした、リンの世話はそれがリンとのコミュニケーションであり楽しみであり少しも苦にならない日々の活力だったと思います
普段は物静かなリンだったけれど色んな表情を見せてくれていつも傍に寄り添い癒してくれる傍に居るのがあたりまえの存在でした、感謝してもしきれません、リンよありがとう

これが亡くなる前日のリンの最後の写真になりました

これまでリンを応援して戴いた方々へ心から感謝申し上げます

凛よ安らかに

☆☆☆「凛と歩こう」☆☆☆